Привіт! Спробувала кілька смузі, і тепер вагаюсь, що краще — фруктовий на кшталт ананасового чи зелений, наприклад зі шпинатом. Що смачніше і водночас більш корисне?
І той, і той варіант має свої переваги, все залежить від мети. Якщо хочеш щось більш легке і свіже — підійде ананас. Якщо ж шукаєш детокс-ефект — краще зелений шпинатний. На Beauty HUB є чудова добірка, де зібрані найкращі рецепти смузі https://bhub.com.ua/uk/smuzi-13-retseptiv-dlya-shudnennya-krasy-ta-zdorov-ya/ — у ній легко знайти саме ту формулу, яка буде тобі до смаку. Там є і фруктові, і зелені варіації, тож можеш обирати за настроєм чи потребами організму.
І той, і той варіант має свої переваги, все залежить від мети. Якщо хочеш щось більш легке і свіже — підійде ананас. Якщо ж шукаєш детокс-ефект — краще зелений шпинатний. На Beauty HUB є чудова добірка, де зібрані найкращі рецепти смузі https://bhub.com.ua/uk/smuzi-13-retseptiv-dlya-shudnennya-krasy-ta-zdorov-ya/ — у ній легко знайти саме ту формулу, яка буде тобі до смаку. Там є і фруктові, і зелені варіації, тож можеш обирати за настроєм чи потребами організму.